#6 ¿Tu problema es el "Narcisismo"?
¿Qué es el narcisismo?
Las redes sociales y la cultura popular tienen sus ventajas y claras desventajas. Lo bueno de ellas es que pueden ayudar a concienciar sobre todo tipo de temas de salud mental. Esto puede apoyar la lucha contra el estigma y asegurar que las personas sean escuchadas.
Sin embargo, también hay una clara desventaja. Lo que he notado después de gestionar una cuenta de salud mental en Instagram durante tres años, es que las personas utilizan ciertos términos psicológicos con mucha facilidad. Usar estas palabras sin pensar puede ser bastante dañino.
Si alguien está en desacuerdo con tu comportamiento o palabras, no significa que te estén manipulando emocionalmente. Si estás nervioso por un examen no significa necesariamente que padezcas de ansiedad severa. No todo es blanco o negro, es gris.
Una de las palabras que veo con bastante frecuencia es "narcisista". Sí, podríamos ver bastante contenido o comportamientos donde las personas se enfocan en sí mismas (¿selfies, alguien?), pero eso no significa que las personas sean narcisistas.
¿Absortas en sí mismas? Tal vez un poco.
Pero hay diferencias. El equilibrio entre aumentar la conciencia sobre la salud mental y que las personas comiencen a diagnosticarse a sí mismas y a los demás es delicado.
A menudo trato de enfatizar que está bien hablar de ciertos trastornos y términos psicológicos, pero que el diagnóstico debe ser realizado por profesionales de la salud mental. Las palabras tienen impacto, y puede ser dañino para tus relaciones personales si las usas incorrectamente.
Narcisismo explicado
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